Раскрытие матки перед родами - первая стадия

Первая стадия родов самая продолжительная. Маточный зев, бывший до того полностью закрытым, медленно раскрывается примерно на 10 см. При первых родах процесс раскрытия матки может быть весьма длительным. Чтобы иметь возможность полностью растянуть маточный зев, мышцы матки должны сначала подтянуть шейку (цервикс). Постепенно мышцы в нижней части матки становятся все тоньше, в верхней же части, наоборот, образуется толстый мышечный слой, который помогает вам вытолкнуть ребенка.

Если к концу беременности у вас уже были сильные схватки, если шейка матки у вас уже сглажена и маточный зев слегка приоткрыт, то стадия раскрытия будет не слишком продолжительной. А если вы пойдете рожать с полностью закрытым маточным зевом, то до появления ребенка на свет могут пройти многие часы. Не теряйте терпения и постарайтесь уловить свой личный ритм.

Преимущество не слишком быстрых родов заключается и в том, что схватки обычно начинаются медленно и поначалу весьма равномерно нарастают. Это дает вам возможность понемногу привыкнуть к болям и не выбиться из обретенного ритма.

Доверьтесь своему организму — он вооружен для родов наилучшим образом. Не стесняйтесь ничего. Полностью отдайтесь ходу событий, выбросив, по возможности, из головы всякую мысль о предстоящем. Если вы окажете своему организму поддержку, то он сам сделает все, что нужно, и процесс родов будет безостановочно развиваться. Тормозится родовой акт иногда именно из-за того, что мы не следуем за своим организмом, пытаемся как-то сопротивляться. А смысла в этом нет никакого, потому что вам и вашему ребенку нужны регулярные и сильные схватки. Таким образом, постарайтесь просто расслабиться и слиться с процессом. Чем лучше это вам удастся, тем легче пройдут роды.