Психологическая подготовка к родам и рождению ребенка

Рождение ребенка — это цель и одновременно кульминационный момент беременности. Чем ближе это событие, тем больше становится ожиданий, надежд и желаний, но также страхов и опасений. Все ли пройдет благополучно? Сумею ли я это выдержать? Какую боль мне предстоит испытать? Что сделать для подготовки к родам?

Роды — это грандиозное событие, подвергающее тело и психику экстремальным нагрузкам, к которым вы можете подготовиться лишь в небольшой степени. Психологическая подготовка к родам заключается в уверенности в собственной способности дать жизнь новому человеку — это одно из самых важных условий благополучного исхода родов. Ведь именно так предусмотрено природой — все совершенно естественно и нормально! Вы девять месяцев растили ребенка в своем чреве, а значит, можете и произвести его на свет. Ваш организм располагает всеми необходимыми возможностями, чтобы благополучно родить его, — ваши ожидания сбудутся! Задумайтесь еще вот над чем: не только вам, но и вашему ребенку придется в эти часы тяжело трудиться. Помогут ему при этом родовые схватки: чем они будут сильнее, тем скорей вы возьмете на руки своего малыша.